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孩子感冒了吃什么好

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:55:47230阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

冬季感冒咳嗽的人群很多,往往是受寒、吹风引起,咳嗽缠绵不断,咽痒难忍甚至会喉咙痛。由于担心药物的副作用,所以很多人想知道感冒咳嗽吃什么食物好,用食疗方法来改善感冒咳嗽症状,那么孩子感冒了吃什么好?一起来了解一下这个问题吧。

孩子感冒了吃什么好
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第一:洋葱和大蒜。洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

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第二:应多饮水,每天摄入液体总量在2500~5000毫升之间,有助于退热发汗,排除毒素。可饮用开水、清淡的菜汤以及新鲜的果汁,如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等,稀粥、蛋汤、牛奶、豆浆也可以。

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第三:饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

注意事项

通过上面的介绍,想必很多朋友对孩子感冒了吃什么好的问题有所了解,对于年老体弱者来说,流感是一个威胁极大的传染病,因为它除了可引起发烧和周身不适外,还易使病人发生并发症,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至导致死亡。据有关资料报道,世界上最近几次的流感爆发中,都有千万人因患流感而死亡。

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