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老人感冒了吃什么好的快

分享者:老女孩更新时间:2017-01-29 20:56:29119阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

病毒感冒多全身症状重,发暖,全身酸痛等,鼻涕鼻塞症状较轻.感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食,蛋白要选鸡蛋或豆制品,暂不食肉类、鱼、虾;多吃青菜,水果,最好温食,或煮水饮,忌食生、意气消沉,那么下面让我们一起来分享下老人感冒了吃什么好的快。

老人感冒了吃什么好的快
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第一:避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。

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第二:禁食生冷、油腻,如果是温热之邪,初期正在清解阶段,亦当忌食生冷,一旦热邪不去,留壮热,继而口渴、烦躁、大便秘结,此时反需水果相助,可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等,切忌过食生冷、油腻之品。

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第三:应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。还要少吃食盐。

注意事项

以上就是老人感冒了吃什么好的快得全部内容了,相信大家已经了解了不少了,每天找个时间,在一个安静、昏暗的房间里坐下来,同时闭上双眼,集中注意力想着一个词。你这样做是在冥想,这是一种有效减压的方法。研究发现,压力会使你抵抗感冒的能力降低。当人有情绪压力的时候免疫系统会被削弱,患上感冒的机会是冷静时的两倍。

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