秋季感冒喝什么汤

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

冬季胃肠型感冒虽然时常发生，但是我们大家可能对于冬季胃肠型感冒的了解却不是很多，人们在感染冬季胃肠型感冒病毒之后就会出现头晕头痛，浑身乏力，以及鼻塞流涕或者是打喷嚏这种症状，而且会严重影响食欲，但是我们一定注意饮食习惯，那么得病的患者，秋季感冒喝什么汤，下面就一起来具体看看吧。

秋季感冒喝什么汤

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第一：症状为发热恶寒，头痛身寒，流涕等。生姜红糖茶：生姜1片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。葱白粥：糯米30克，生姜2片，捣烂，入连须葱1节，加米醋1毫升，趁热饮。紫苏粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放苏叶5克。

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第二：症状为发热，微恶风寒，头痛、咳嗽、咽痛、目赤。菊花茶：菊花5克，开水冲泡，代茶饮。桑菊豆豉饮：菊花5克，桑叶5克，豆豉3克，煎水饮。薄荷芦根饮：芦根30厘米、薄荷25克，煎水饮用。白菜绿豆饮：白菜头1个，洗净切片，绿豆芽15克，煎水饮用。

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第三：症状为发热、头痛、头晕、鼻塞、声重、困倦乏力，纳减欲吐。藿香饮：鲜藿香叶5克，砂糖适量，煎水饮。

注意事项

对于这种病症来说：充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气，减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2 次，每次不少于20分钟)，保持室内空气新鲜流通，但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，容易增加宝贝患感冒的机会，因此必须注意室内温度和湿度的调整，保持室温的相对恒定。