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什么水果对感冒好

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:12:16157阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

流行性感冒具有传染性,而热伤风不是流行性感冒,没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作,比如慢性气管炎、哮喘等。因此得了感冒后一定要特别注意自己的饮食,下面我就把有关什么水果对感冒好这个问题告诉大家。

什么水果对感冒好
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"第一:甜食。   无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。"

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第二:高盐食物。减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。

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第三:粗纤维食物。感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

注意事项

以上就是什么水果对感冒好得全部内容了,相信大家已经了解了不少了,豆角富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用可健脾胃、增进食欲。豆角可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,而且豆角还有很多的药用价值,例如富含优质蛋白和不饱和脂肪酸等。

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