健康经验 > 常见疾病 > 内科 > 感冒 > 受凉感冒吃什么食物

受凉感冒吃什么食物

分享者:单身情歌更新时间:2017-01-29 21:12:18277阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

相信大家都应该知道,感冒是一种经常容易发生的疾病,人们在平时生活中着凉或者是忽冷忽热的情况下都容易引起感冒,感冒之后人们的身体就会变得比较虚弱,所以在饮食上需要多摄入一些营养物质,下面让我们一起来说一说受凉感冒吃什么食物。

受凉感冒吃什么食物
1

第一:香菜。中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。但是容易患感冒的人,应避免食用香菜,因为这类人常存在气虚,吃香菜会导致感冒更加频繁。

2

第二:忌多喝冷饮。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重感冒病情,甚至使病情恶化而危及生命。

3

第三:忌多食蜂蜜。发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

注意事项

关于这个,我要提醒大家:米虽所含营养不高,但其有很高的营养功效,是补充营养素的基础食物,用大米熬得粥具有补脾、和胃、清肺功效。医认为大米性味甘平,有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效,认为多食能令人“强身好颜色”。

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
相关图片
可能感兴趣的 换一换