孕妇感冒吃什么水果好

专家

居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院（三级甲等）

概述

春天风多雨少，气候干燥，气温变化不定，人的免疫力和防御能力下降，容易诱发春季常见疾病，因此合理的饮食调理相当重要。下面我就把有关孕妇感冒吃什么水果好这个问题告诉大家。

孕妇感冒吃什么水果好

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第一：萝卜蜂蜜饮。将白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可，每日1～2次。萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血， 化痰止咳等作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

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第二：百合蜜。将百合60克洗净晾干，与蜂蜜30克拌匀，入锅隔水蒸熟。百合味甘、微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。

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第三：雪梨炖冰糖。将雪梨1-2个去皮、核，与冰糖30-60克置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用，治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。

注意事项

通过上面的介绍，想必很多朋友对孕妇感冒吃什么水果好的问题有所了解，忌刺激性强的调味品咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，使之干燥、痉挛，引起鼻塞、呛咳等症，加重病人的症状。故感冒患者，不宜食之。