前列腺炎肥大吃什么

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

在日常生活中，慢性前列腺炎是男科常见的疾病之一，治疗前列腺炎可以选择食疗的方法，研究证实，男性常吃辣对于前列腺炎的康复具有很大的副作用，那么下面让我们一起来分享下前列腺炎肥大吃什么。

前列腺炎肥大吃什么

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第一：宜吃含锌食物：有前列腺炎的患者吃一些肉类的食物会有利尿作用，一般像是吃猪肉啊，鸡肉啊，白鸭肉啊，鲤鱼啊，青鱼啊，银鱼啊，黄鱼啊，鲈鱼啊等等这些，特别是鸡肉和贝类是硒的最佳来源，像是蚝啊还有牡蛎啊这些，而羊肉则含有丰富的锌元素。

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第二：吃利尿食物：前列腺炎的病人还应该吃吃一些利尿的主食，像是粳米啊，小米啊，玉米面啊，玉米渣啊，高粱米啊，面粉啊，赤小豆啊，绿豆啊，蚕豆啊，黄豆啊，黑豆啊这些，特别是对于黄豆和它的制品像是如豆腐啊豆浆啊豆干呀都有有丰富的大豆异黄酮类物质。

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第三：日常的生活中应该多吃一些肉类食物，各种肉类食物不仅仅有利尿的作用，同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。

注意事项

在上面的介绍中，希望大家能够清楚的认识到前列腺炎肥大吃什么的问题。为了自己的幸福和生活质量，一定要注意调理身体的，身体好了就什么病都没有了，身体要好还得从饮食上找起的，很多的食物对身体都是很有好处的，就像我们生活中经常吃的大白菜，黄花菜，甘蓝，油菜等蔬菜对身体的调节都是有好处的。