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适合冠心病吃的保健品

分享者:一言难尽更新时间:2017-02-10 14:58:43212阅读
专家
高秋 副主任医师
心血管内科 宜兴市人民医院(三级甲等)
概述

冠心病是中老年常见才一种心脏病,它带来了危害非常大,对冠心病患者来说,日常生活中的饮食护理也是非常重要的,正确的饮食能够对其病情的稳定起重要作用。所以,我们更加要了解一下适合冠心病吃的保健品。

适合冠心病吃的保健品
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第一:清炖香菇木耳。原料:香菇50g,木耳25g,料酒、精盐、姜片、葱段、胡椒粉、鸡汤适量。做法:香菇、木耳分别用温水泡发,去杂洗净,泡发的水澄清留用。将料酒、精盐、姜片、葱段、香菇、木耳放入砂锅中,加入泡发香菇、木耳的水和鸡汤,用武火烧沸,撇去浮沫,改为文火炖20分钟左右。拣去姜、葱,加入味精、胡椒粉调味即成。

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第二:牛蒡瘦肉汤。原料:牛蒡250g,瘦肉200g,香菜、醋、盐、胡椒粉各适量。做法:将牛蒡切片,泡入醋水中防止变色;瘦肉切片;香菜切末。锅中加适量清水,用大火煮开,放入瘦肉与牛蒡,煮开后改用中小火煮20分钟左右,撒入香菜末,加盐、胡椒粉调味即可。

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第三:干贝芹菜粥。原料:干贝4粒,芹菜2棵,粳米100克,红枣4枚,盐适量。做法:干贝用温水浸软,红枣去核;芹菜洗净,切段;粳米洗净,用油、盐略腌。将所有原料放入锅中,加适量清水用大火煮开,然后转小火慢慢熬成粥,食用时加少许盐调味。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后,应该对适合冠心病吃的保健品有了了解,水果中所含的糖分较多,蔗糖、葡萄糖以及果糖含量丰富,多吃水果之后,如果不能被及时转化和消耗掉,便会转变为脂肪在人体中出现堆积,久而久之会使体重增加,导致肥胖,加重心脏负担,对冠心病患者的健康恢复不利。

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