适合冠心病吃的保健品

专家

高秋 副主任医师

心血管内科 宜兴市人民医院（三级甲等）

概述

冠心病是中老年常见才一种心脏病，它带来了危害非常大，对冠心病患者来说，日常生活中的饮食护理也是非常重要的，正确的饮食能够对其病情的稳定起重要作用。所以，我们更加要了解一下适合冠心病吃的保健品。

适合冠心病吃的保健品

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第一：清炖香菇木耳。原料：香菇50g，木耳25g，料酒、精盐、姜片、葱段、胡椒粉、鸡汤适量。做法：香菇、木耳分别用温水泡发，去杂洗净，泡发的水澄清留用。将料酒、精盐、姜片、葱段、香菇、木耳放入砂锅中，加入泡发香菇、木耳的水和鸡汤，用武火烧沸，撇去浮沫，改为文火炖20分钟左右。拣去姜、葱，加入味精、胡椒粉调味即成。

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第二：牛蒡瘦肉汤。原料：牛蒡250g，瘦肉200g，香菜、醋、盐、胡椒粉各适量。做法：将牛蒡切片，泡入醋水中防止变色;瘦肉切片;香菜切末。锅中加适量清水，用大火煮开，放入瘦肉与牛蒡，煮开后改用中小火煮20分钟左右，撒入香菜末，加盐、胡椒粉调味即可。

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第三：干贝芹菜粥。原料：干贝4粒，芹菜2棵，粳米100克，红枣4枚，盐适量。做法：干贝用温水浸软，红枣去核;芹菜洗净，切段;粳米洗净，用油、盐略腌。将所有原料放入锅中，加适量清水用大火煮开，然后转小火慢慢熬成粥，食用时加少许盐调味。

注意事项

我们在阅读完本文介绍之后，应该对适合冠心病吃的保健品有了了解，水果中所含的糖分较多，蔗糖、葡萄糖以及果糖含量丰富，多吃水果之后，如果不能被及时转化和消耗掉，便会转变为脂肪在人体中出现堆积，久而久之会使体重增加，导致肥胖，加重心脏负担，对冠心病患者的健康恢复不利。