乳腺增生不能吃那些东西

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

我们需要注意尽早的了解乳腺增生，在这种疾病出现时，还会给患者带来无尽的痛苦，平时大家需要注意乳房的变化，而且要注意护理，平时应该注意科学的进行饮食，要保持好心态，所以下面就具体介绍一下乳腺增生不能吃那些东西这个问题，希望可以帮助到一些人。

乳腺增生不能吃那些东西

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第一：乳腺增生患者最好不要饮酒和刺激性的食物，这些会加剧乳腺增生的病变，导致乳腺增生向更坏的方向发展。

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第二：禁食快餐食品快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。

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第三：少食用肉类吃肉类食品较多，不仅摄入热量过多，同时也会摄入更多的胆固醇。而胆固醇会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，而绝大多数乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关的。因此，经常吃低脂饮食的女性，乳房出现问题的几率相对较小。专家提倡，在日常饮食中女性应适当控制含荷尔蒙激素的肉食摄入。内脏是能不吃最好不吃，激素是最多的。

注意事项

可多吃些海带、鱼类、豆制品、酸奶、白菜、红薯等 海带含大量碘，可促使卵巢滤泡黄体化，降低体内雌激素水平，从而消除乳腺增生的隐患。