很多女性乳腺增生的危害主要表现为周期性乳房疼痛,乳腺腺体增厚或出现团块,并有压痛。同时还会有情绪改变,如生气、紧张、发怒、焦虑、抑郁等,工作、生活规律改变、劳累,甚至天气变化等都会使疼痛加重。让我们一起来分享下怎么自己检查乳腺增生。
第一:近红外线乳腺扫描检查:多表现为散在点、片状灰影或条索状、云雾状灰影,血管增多、增粗,在网状、树枝状等改变基础上常见蜂窝状、不均匀透光区。
第二:磁共振成像检查:典型的MRI表现为乳腺导管扩张,形态不规则,边界不清楚。B超检查:检查时常显示增生部位呈不均匀低回声区和无肿块的回声囊肿区。
第三:医生触诊,这是专业乳腺检查的第一步,30岁后的女性应每年定期做一次检查。检查内容包括:乳头有无凹陷、上抬、溢液;乳房有无肿块和酒窝症;双乳位置是否一致,颜色有没有改变。
乳腺增生饮食要多进食富含纤维素的蔬菜,在摄入高膳食纤维时,由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间,促使脂肪吸收减少,脂肪合成受到抑制,就会使激素水平下降,从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。
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