哺乳期间会得乳腺增生吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

近年来患有哺乳期间乳腺疾病的朋友越来越多，其中患有乳腺增生这种病症的朋友最多，因为很多哺乳期间女性朋友并不注意乳房的健康所以患病的年龄段也越来越小。接下来我就分享一下哺乳期间会得乳腺增生吗。希望对大家有所帮助。

哺乳期间会得乳腺增生吗

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原因一：哺乳期间会得乳腺增生。饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等，这些都可能导致乳腺增生。

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原因二：长期服用含雌激素的保健品、避孕药，也可能到乳腺增生。因为人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。

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原因三：内分泌失调，黄体素分泌减少，雌激素相对增多是重要的乳腺增生的病因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。

注意事项

可多吃的食物：①黄豆及豆制品中含有大豆异黄酮，它具有双向调节和平衡雌激素的作用。②富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。③坚果、种子、鱼、橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效。④海带、紫菜等海藻类食物也有一定平衡激素的作用。⑤每天摄取40克以上的食物纤维，并减少20%脂肪摄入，可以保持激素水平平衡。