乳腺增生忌吃什么

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

如今女性患上乳腺增生的越来越多，这种乳房疾病似乎是生活中常见的乳腺疾病，所以我们会发现近几年来发病率逐渐升高。因此，女性怎么饮食预防乳腺增生对女性身体危害呢?最主要的一点就是饮食预防措施要到位。那么下面让我们一起来分享下乳腺增生忌吃什么。

乳腺增生忌吃什么

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第一：女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。

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第二：乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

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第三：在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。

注意事项

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，这也是乳腺增生要注意的事项。