减肥茶是真的吗

概述

市面上的减肥药物琳琅满目，到低哪种才有效呢?这些食品中的减肥成分，真的像广告语上说的那样神奇而且安全健康吗?

减肥茶是真的吗

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首先：任何药物都有毒副作用，只是程度不同而已。非处方药物较为安全，也是相对而言的。如果病因不明，病情不清，则以不用非处方药物为好。若用药后不见效或有病情加重迹象，甚至出现皮疹、瘙痒、高热、哮喘以及其它异常现象，应立即停药，去医院诊治。

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其次：喝减肥茶对身体的伤害挺大的。1.长期饮用会使肠黏膜损害，导致肠功能紊乱、慢性腹泻等表现，可造成营养不良，医者认为长期腹泻有诱发肠癌的可能。2.减肥茶副作用表现为电解质代谢紊乱、浮肿、休克、低血压、脱水。3.减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足，表现为贫血、头晕、局部肝硬化等。4.长期服用减肥茶会导致人体机能紊乱，女性月经不调、腹泻不止，体质越来越虚弱，甚至昏迷的病人屡见不鲜。

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最后：大多减肥药的副作用有：抑制食欲，手脚发麻，拉肚子，精神兴奋睡不着，恶心，心慌，头晕，乏力，出冷汗，手脚冰冷，口干，甚至还有的减肥药就是催吐药。可见，一般吃减肥药对身体还是不好的。

注意事项

多喝水是能直接减少热量摄入的好方法。另外，多喝水还能提高新陈代谢速度，对减肥非常有益。除了多喝水，减肥的MM也要多喝一些健康饮品，比如低脂牛奶和绿茶等。而绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。