哪个减肥茶效果最好

概述

消费者在选择药品的时候都是要选用适合自己的，这样才能达到很好的效果，才不会有什么不良的反应。那么，哪种减肥茶效果最好，效果怎样?

哪个减肥茶效果最好

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第一：市面上的减肥茶产品都主要包括茶叶，一般是绿茶、乌龙茶这两大茶系，包括决明子、山楂、荷叶。茶叶之所以能够减肥，茶​中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡 因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。

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第二：减肥茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油​酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。

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第三：而上述所提决明子等三种，主要是能够清除肠胃道里的油脂增强机体免疫力。茶叶里所含有的茶多酚能，避免胆固醇形成阻塞动脉的血块，让血液顺畅地在血管里流淌，所以当然成为减肥茶的主力军。决明子，清热败火，具有润肠通便作用。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。山楂，一般人都知道是开胃的，可为什么用在减肥产品里呢?因为它能消食健胃、行气散淤，也就是可以促进肠胃道功能，加速血液流动，对高血脂有一定效果。荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。

注意事项

最理想的组合方案是控制脂肪的摄入，加强锻炼和力量训练。只要有信心并坚持不懈地去做，就一定能达到减轻体重，增强肌肉，促进心血管健康和肌体新陈代谢的目的。