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乳腺增生应吃什么

分享者:情书更新时间:2017-02-18 22:29:05157阅读
专家
牛玉敏 副主任医师
妇产科 铜陵市人民医院(三级甲等)
概述

乳腺增生在乳腺疾病中是最为常见的一种,这个病出现后给女性带来的伤害非常大,所以要及时治疗。乳腺增生患者不仅应到医院接受治疗,还要注意生活中的饮食习惯,进行辅助治疗。下面我就把有关乳腺增生应吃什么这个问题告诉大家。

乳腺增生应吃什么
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第一:海带中含有大量的碘物质,碘元素可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使机体雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能。经常食用海带,能够避免内分泌失调消除乳腺增生的症状。

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第二:红薯种含有抗癌物质去氢表雄酮,同时还可以抑制乳腺增生以及控制乳腺癌细胞的增长作用。

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第三:鱼肉中包含有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸,对于预防和缓解乳腺增生及预防乳腺癌变十分有效。

注意事项

饮食要定时、定量、少食多餐、宜清淡,多食蔬菜以及含维生素a、c、e、绿色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。   四、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面; 常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。

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