乳腺增生有治好的吗

专家

牛玉敏 副主任医师

妇产科 铜陵市人民医院（三级甲等）

概述

现如今，随着社会环境的日益变化，人均的收入还存在一定的问题，这就铸成了女性的压力。往往压力越大引发乳腺增生的几率就会越大。一旦招惹上了乳腺增生，除了身体上的的疼痛外，还会会出现心理的上的问题，如烦躁，易怒，恐惧等。那么乳腺增生有治好的吗？一起来了解一下这个问题吧。

乳腺增生有治好的吗

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治疗一：按揉屋翳穴，被按摩者仰卧，按摩者用双手食指顺时针方向按揉两侧屋翳穴约2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以有酸胀感为佳。

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治疗二：按揉天溪穴，被按摩者仰卧，按摩者用食指顺时针按揉两侧天溪穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以酸胀感向乳房放散为佳。

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治疗三：点按内关穴，按摩者左手托住被按摩者前臂，用拇指或食指点按内关穴约1分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

注意事项

生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。还要改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻黑木耳、蘑菇。