熟普洱茶能减肥吗

概述

喝一杯清香的花草茶，神清气爽的同时，还能养生又瘦身，花引茶香的美好，只有自己才能体会的到，如果想轻松的减肥，不妨试一下每天来一杯花草茶。那么，喝什么茶能快速减肥?清爽瘦下去!

熟普洱茶能减肥吗

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第一：红枣玫瑰山楂茶：红枣10颗、玫瑰花一小搓即可，大约3～4朵(最好是买一些打碎的，比较能冲煮出味道)、山楂10克(大约8-10片)、枸杞子15-20颗、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个：确实没有用四分之一个桔皮(10克)代替、白菊花一小撮(4-6朵，一小撮是指的三个手指头捏的量)。

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第二：薰衣草薄荷茶：将薰衣草、薄荷叶放入杯中.加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。 　　荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草薄荷茶，因为它不单好喝，也很美。薰衣草在水中荡漾的时候，很漂亮。

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第三：甜菊叶，天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。(最适合想吃甜却又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂)

注意事项

给大家介绍的方法最核心就是，有一个好的生活习惯，健康饮食，坚持运动，减肥其实是没有什么捷径的，只有靠自己不断地运动和坚持才会成功。