效果好的减肥茶

概述

茶叶减肥是一种新的减肥法，当然，有些茶叶的确含有一定的减肥功效，那么，究竟喝什么茶叶减肥最有效?怎么饮用最好?

效果好的减肥茶

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第一：柠檬茶：消脂、去油腻，能美白肌肤。 　　原料：柠檬切片。 　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 　　2.菊花茶：清火、减肥最方便的饮品。

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第二：菊花茶：清火、减肥最方便的饮品。 　　原料：几朵干菊花。 　　做法：直接以热水冲泡。 　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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第三：芦荟红茶 　　原料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。 　　做法：(1)芦荟去皮只取内层白肉; 　　(2)将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮; 　　(3)水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 　　功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

注意事项

以上就是几种有效减肥茶啦!朋友们，你们都喝过么?如果没有，赶快回家试试看哦!做法简单不复杂，是一些不错的减肥茶哦!既可以减肥，也能达到美容的效果，心动了吧?那就行动吧!