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效果好的减肥茶

分享者:广角更新时间:2017-02-18 23:28:18279阅读
概述

茶叶减肥是一种新的减肥法,当然,有些茶叶的确含有一定的减肥功效,那么,究竟喝什么茶叶减肥最有效?怎么饮用最好?

效果好的减肥茶
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第一:柠檬茶:消脂、去油腻,能美白肌肤。   原料:柠檬切片。   做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。   功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。   2.菊花茶:清火、减肥最方便的饮品。

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第二:菊花茶:清火、减肥最方便的饮品。   原料:几朵干菊花。   做法:直接以热水冲泡。   功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

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第三:芦荟红茶   原料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。   做法:(1)芦荟去皮只取内层白肉;   (2)将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮;   (3)水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。   功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

注意事项

以上就是几种有效减肥茶啦!朋友们,你们都喝过么?如果没有,赶快回家试试看哦!做法简单不复杂,是一些不错的减肥茶哦!既可以减肥,也能达到美容的效果,心动了吧?那就行动吧!

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