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吃什么减肥药减肥快

分享者:漂亮的姑娘更新时间:2017-06-08 14:36:10217阅读
概述

很多西药减肥不靠谱,容易反弹,影响身体健康,那吃什么减肥药健康不反弹呢?今天让我来和大家学习下吃什么减肥药减肥快。

吃什么减肥药减肥快
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第一:什么样的人适合服用减肥药呢?是那些严重肥胖的患者,主要指体重超过标准体重25%者。因为,此时的肥胖,已成为患者获得良好生活质量的障碍,也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等),肥胖已到了非正视不可的地步,对他们来说服用减肥药,毋庸置疑利大于弊。

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第二:而对想通过减肥药达到苗条目的的人来说,则可谓图一利而致百害。这决不是耸人听闻,越来越多的研究证实减肥药可导致心血管以及其他疾病。例如:一位29岁妇女服用减肥药物23天后死亡,尸检证实减肥药诱发心血管疾病,另有服用减肥药一年的24位妇女,患上心血管疾病。

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第三:想要苗条无可厚非,但不是离开减肥药就无可作为的。完全可以通过平衡合理热量的饮食,适当的运动而达到目的。当人体摄入热量低于消耗热量时,日积月累,体重就会逐渐达到理想的标准。

注意事项

重新在内心完全接纳自己,告诉自己:“我爱你,不管你长成什么样,我都会永远爱你。”当你无条件地接纳自己的外表,遗传基因,接受它的问题,身体舒服也会让你的心灵回归平静。当你有了这样的心态,减肥才会快乐地进行,因为这时的你才不会过于苛求你的身体。

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