哪些减肥药既健康又安全

概述

看着那些减肥效果的诱惑，很多人都把减肥依赖在了减肥药上面，虽然说药物减肥效果是明显的，但同时减肥药的危害更是大的，稍微不留神就会酿成大错，不会减肥反而会要命哦，今天让我来和大家学习下哪些减肥药既健康又安全。

哪些减肥药既健康又安全

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第一：什么样的人适合服用减肥药呢?是那些严重肥胖的患者，主要指体重超过标准体重25％者。因为，此时的肥胖，已成为患者获得良好生活质量的障碍，也是许多疾病的温床(高血压、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已到了非正视不可的地步，对他们来说服用减肥药，毋庸置疑利大于弊。

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第二：而对想通过减肥药达到苗条目的的人来说，则可谓图一利而致百害。这决不是耸人听闻，越来越多的研究证实减肥药可导致心血管以及其他疾病。例如：一位29岁妇女服用减肥药物23天后死亡，尸检证实减肥药诱发心血管疾病，另有服用减肥药一年的24位妇女，患上心血管疾病。

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第三：想要苗条无可厚非，但不是离开减肥药就无可作为的。完全可以通过平衡合理热量的饮食，适当的运动而达到目的。当人体摄入热量低于消耗热量时，日积月累，体重就会逐渐达到理想的标准。

注意事项

健康的饮食方式加上低热量的食物摄入，能让你的身体更加健康，也能让你的减肥更顺利，而且最关键的是，它可以满足吃货们只吃东西的欲望，只要按照这个方法“吃”，你一定会瘦下来哦，赶紧来学做一个会吃不长胖的吃货吧！