中药减肥方法小妙招

概述

吃中药瘦身是如今不少减肥人士的最爱，不过吃什么中药配方能减肥呢？可能很大一部分人还是懵懵懂懂的，今天让我来和大家学习下中药减肥方法小妙招。

中药减肥方法小妙招

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第一：桑叶10克，百合10克，桑葚10克，天冬10克，决明子10克，番泻叶10(可根据需要加2-3克)，饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

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第二：姜皮2克，陈皮3克，桑白皮3克，茯苓4克，每次煎服时在锅里加入500ml的水，将其煮沸。连续服用五天，大概就可以瘦下9斤。

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第三：决明子1两，山楂2钱，车前子3钱，陈皮2钱，何首乌1钱半，甘草1钱，枳壳1钱，原理：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。山楂促进消化。车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陈皮则可以通肠道、解热。何首乌益血、润肠通便、并解毒。甘草润肺止咳，清热，补脾胃。枳壳有疏通经络、消除胀气的作用，用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

注意事项

减肥最根本的方法，就要从控制内分泌着手。在大自然里，不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“脂肪制造机”一样会不停运作，年终无休。