什么食物治疗前列腺

专家

张元飞 副主任医师

泌尿外科 马鞍山市中心医院（三级甲等）

概述

前列腺炎给患者日常生活、工作带来不便和痛苦。此病可引起尿频、尿急、尿痛，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等令人苦恼不安的症状。前列腺患者在饮食方面要注意很多，多吃新鲜水果，那么下面让我们一起来聊一聊什么食物治疗前列腺。

什么食物治疗前列腺

1

第一：韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，能有效预防前列腺炎，前列腺增生，它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗 效。

2

第二：常食卷心菜可减少男科病的发生。十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科学家们分析了5万个男人的日常饮食，发现每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的几率只占几乎不吃这类蔬菜男人的一半。

3

第三：南瓜子可以抗男性老化。男性40岁以后，大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化，预防前列腺肥大。

注意事项

性生活不规律的表现形式有两方面，一方面是认为性生活或手淫射精会损害身体健康，因此使得部分人出现有性兴奋却不进行排精的现象。婚后长期分居、离异、独身等情况均难以保证规律的排精，这样滞留的前列腺液成为细菌生长良好的环境;另一方面频繁的性生活使前列腺频繁充血，这种组织损伤也是前列腺炎的诱发因素。