得了甲亢吃什么食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

近几年甲亢已经发展成为一种常见且高发的疾病，甲亢的出现给患者的正常工作和私人生活造成了不小的影响和困扰。早日摆脱甲亢病魔是所有患者的迫切欲望，专家认为甲亢患者除了根据自身症状及病理积极的配合医生合理用药之外，切莫忽视饮食的作用和意义。那么让我们来分享下得了甲亢吃什么食物。

得了甲亢吃什么食物

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第一：供给高热量饮食：老年甲亢患者会表现出代谢率增加，氧化过程加速，所消耗的热量增加，必须补充高热量食物。另外，蛋白质的分解和肌肉组织的消耗也增加，需要补充大量蛋白质，需要注意的是动物蛋白质有刺激新陈代谢加快的作用，所以要以植物蛋白质为主；脂肪代谢会加速，因此也要注意增加脂肪的摄入。

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第二：补充钾盐：由于甲状腺激素增加，使排尿、排汗增加，机体内大量的钾盐流失，因此要适当食用瘦肉汤、香蕉及新鲜蔬菜，但不可过量。

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第三：补充维生素：代谢增加所消耗的维生素A、维生素B、维生素C等也相应增加，所以要补充富含维生素的食物。

注意事项

通过对上述资料的学习，想必大家了解了得了甲亢吃什么食物，合理膳食对于预防儿童甲亢的发病有很好的帮助，很多儿童喜食烧烤、油炸类食物，这是极为不健康的饮食习惯，如果长期食用，不仅会造成心血管系统及生殖系统的损害性疾病，还会导致机体内分泌的紊乱，从而增加了甲亢患病的几率。所以，日常生活中，儿童应尽量少食或忌食烧烤、油炸类食物。