甲亢病人吃什么水果好

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲亢患者因机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以患者应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补充丢失的水分。那么我们就来了解一下甲亢病人吃什么水果好？

甲亢病人吃什么水果好

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第一：蛋白质应高于正常人，全天总量可达100~120克。不宜多补给动物蛋白质，因其有刺激神经系统兴奋的作用，应占蛋白质总量的1/3左右。

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第二：增加维生素，尤其是B族维生素和维生素C、维生素D等。如有腹泻更应注意，多选用含维生素B1、维生素B2及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，必要时补充维生素类制剂。

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第三：适量脂肪：脂肪供给量可正常或偏低。适当增加矿物质：适当增加矿物质的供给，尤其是钾、钙、镁、锌及磷等。

注意事项

以上所讲的是甲亢病人吃什么水果好，相信大家看到上面的内容已经知道甲亢病人吃什么水果好，日常饮食中要讲究合理搭配，多食用高热量、高蛋白与高维生素的食物。孕妇要注意补充钙，磷和维生素D，比如多摄入奶制品，豆制品，含草酸少的蔬菜等。