甲亢病人应该多吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

我们都知道，甲亢对人体造成的危害是非常严重的，尤其尤其是针对孕妇，使用药物进行治疗，会对胎儿的发育造成影响，所以专家建议，可以通过调节日常的饮食，来控制病情的恶化。作为一种比较复杂的疾病，甲亢病人应该多吃什么才可以呢？

甲亢病人应该多吃什么

1

第一：高热量。结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定，一般较正常增加百分之五十至百分之七十，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2

第二：适当补充钙，磷尤其是对症状长期不能被控制或老年患者应适量增加钙，磷的供应。例如：虾皮、小干鱼、多喝牛奶、豆类制品等。

3

第三：补充锌和镁甲亢合并低钾性周期性麻痹，减少了镁，这是持续的低血钾的原因。低锰可导致卵巢功能紊乱，性欲减退和糖耐量。例如：豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜等。

注意事项

我还想强调一下：甲亢的饮食要多吃新鲜的水果和蔬菜。新鲜的水果和蔬菜对人们的身体是有益的，所以甲亢的饮食中可以多吃一些。甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、绿花椰菜、甘蓝莱芽黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造荷尔蒙。可常吃富含维生素的新鲜水果，如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃。这是常见的甲亢的饮食注意事项。