甲亢多吃什么

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

甲亢患者在选择食物时应避免选择含碘较高的食物，如海鱼、紫菜、海苔、海菜、海带等海产品，尽量选择不含碘的食盐烹调食物。有些患者将甲亢和甲状腺肿混为一谈，甲状腺肿是因为缺碘甲状腺代偿性增生，需要多食含碘食物，而甲亢患者大量食用碘后会促进甲状腺激素大量分泌，加重甲亢病情。那么就有患者提出甲亢多吃什么。

甲亢多吃什么

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第一：高蛋白。甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。代表食物：牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等。禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高。

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第二：高维生素。甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。代表食物：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。

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第三：适量矿物质。主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。代表食物：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

注意事项

通过上述文章对甲亢多吃什么的介绍，朋友们对甲亢多吃什么是否有了更深层次的了解了呢，使用西药治疗时，要注意年龄.性别.病情选择甲状腺药物，治疗中应注意观察病情的变化，有无对甲状腺药物过敏，有无药疹，肝损害，白细胞减少，应定期复查肝功能和血常规。使用中药治疗时要注意煎药.服药的方法，服药过程中的禁忌。