甲亢需要吃什么食物

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

关于甲亢的饮食，相信大家还是比较陌生的，在治疗的时候，甲亢的饮食是相当重要的，有了一个好的饮食，才可以在治疗的同时早日康复，让我们一起来分享下甲亢需要吃什么食物。

甲亢需要吃什么食物

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第一：高蛋白。甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。代表食物：牛奶、羊奶、马奶等;畜肉，牛、羊、猪、狗肉等。禽肉，鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类，黄豆、大青豆和黑豆等，其中黄豆的营养价值最高。

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第二：高维生素。甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。代表食物：动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。

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第三：适量矿物质。主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。代表食物：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

注意事项

以上文章为大家介绍了关于甲亢需要吃什么食物，希望大家在生活中要多加注意，根据研究数据显示，抗甲状腺激素药物在母乳中的药物浓度可达到在机体血液中浓度的3倍，药物可通过乳汁进入婴儿体内而影响其甲状腺功能。所以，产后的甲亢患者不宜母乳喂养，以免对婴儿造成不必要的伤害。