为什么脱发那么严重

专家

崔琳静 副主任医师

皮肤性病科 淮北市人民医院（三级甲等）

概述

脱发，如果在正常范围内，那就并没有什么，但是在生活中，有很多人觉得自己的脱发大把大把，因此会非常担心是什么原因造成的脱发如此严重。下面我们说一下为什么脱发那么严重。

为什么脱发那么严重

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第一：首先我们应该明白，掉头发是很正常的事，是新陈代谢的结果，每天掉几十根到一百根都是正常的，没有必要恐慌。掉了自然还会长出新的头发来。女性产后脱发。一般女性产后头发会掉的很多，这是因为女性荷尔蒙减少造成的。这个一般6个月后会恢复正常，也不用担心，注意好营养均衡，平时多梳理头发就可以了。

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第二：过度节食，营养不均衡也会造成脱发。要减肥的女女们，可以通过合理的方式不能节食。这个就要多注意饮食营养了，多吃水果蔬菜少吃刺激性食物。多吃点黑芝麻，核桃，菠菜等等。 熬夜，不规律的生活习惯也会导致脱发，不要经常熬夜。

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第三：频繁烫染。爱美的女性会经常的烫染头发，这样虽然很好看，但是对头发的损伤确是非常大的，头发会变得干枯分叉无光泽，易断裂。减少烫染次数，多做些营养护理，保护你的头发。

注意事项

引起脱发的原因有很多，当发现脱发十分厉害时，最好去医院检查一下，另外，患者不要熬夜太晚，因为这样会导致整个人没有精神，从而是很有可能引起脱发的，因此患者应该多加注意。