冬季胃肠型感冒吃什么食物

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

冬季胃肠型感冒虽然时常发生，但是我们大家可能对于冬季胃肠型感冒的了解却不是很多，人们在感染冬季胃肠型感冒病毒之后就会出现头晕头痛，浑身乏力，以及鼻塞流涕或者是打喷嚏这种症状，而且会严重影响食欲，但是我们一定注意饮食习惯，那么得病的患者，冬季胃肠型感冒吃什么食物，下面就一起来具体看看吧。

冬季胃肠型感冒吃什么食物

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第一：豆腐白面外敷额部。取豆腐一块，加豆腐量1/5的面粉，捣匀后敷于额头，2-3小时更换一次。适用于流感高烧，可帮助退烧。

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第二：生甘草5g，板兰根、鲜芦根各30g，葛根15g，生姜数片，加水1000mL，煮沸20分钟左右，热饮。每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

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第三：姜糯米粥。取葱白5根，生姜15g，糯米l00g。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。

注意事项

如果不幸被流感侵袭，不用怕，喝杯咖啡放松一下吧。很多治感冒和流感的药物都含有减充血作用的咖啡因。另外，常见感冒药都含有食用色素和防腐剂，但有机咖啡里面可没有这些物质。不过加糖的时候要注意，因为感冒时食用太多糖可能会破坏免疫系统。