风寒感冒能不能吃梨

专家

赵曙光 副主任医师

急诊医学科 太和县人民医院（三级甲等）

概述

最近时间天气降温，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了。通常在休息不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下容易发生，风寒感冒的饮食也是不可轻视的，下面分享一下关于风寒感冒能不能吃梨吧。

风寒感冒能不能吃梨

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第一：风寒感冒能吃梨。风寒感冒者还要忌吃寒凉性食品，如：柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

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第二：风热感冒者还应忌食：生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

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第三：无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如：猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。

注意事项

除了因为受到外界寒气的侵袭从而导致患上各种疾病外，人体本身也是疾病的一个源头。 在每个人的皮肤表面都分布都大量的汗腺，研究表明，每平方厘米就有大约一千多个汗腺，这些汗腺分布于人的全身，是身体排汗的重要通道。