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妊娠糖尿病可以吃燕麦吗

分享者:画皮更新时间:2017-02-25 02:26:53271阅读
专家
居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院(三级甲等)
概述

妊娠糖尿病患者应该合理控制能量,三大营养物质比例和来源适合,膳食纤维和微量营养素充足。餐次安排得当,量少,富有营养的加餐。合理饮食分配,编制食谱和食物交换法。那么在下面我们就看一下妊娠糖尿病可以吃燕麦吗呢?

妊娠糖尿病可以吃燕麦吗
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第一:妊娠糖尿病可以吃燕麦。吗主食是碳水化合物、维生素、膳食纤维的主要来源,包括谷类、薯类等。每日应食用4~6两(部分身材偏高、偏瘦,体力活动偏大的病友可以增加到7两)。

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第二:蔬菜是维生素、无机盐、膳食纤维的主要来源,包括各种带叶、茎的蔬菜,如白菜、菠菜,生菜、油菜、冬瓜、芹菜、莴苣等。每日不少于1斤。

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第三:水果是维生素、微量元素、膳食纤维的主要来源,包括橘子、苹果、草莓、桃。西瓜等。每日3~4两,西瓜可放宽至9两(待血糖达标并稳定2周,可在饭后2小时食用)。

注意事项

糖尿病足的发病率很高,危害也很大。据统计,15%的糖尿病患者会出现足部溃疡,其中10%~14.5%的患者会因此截肢,部分患者即使经过截肢,留下的残端仍然可能出现新的伤口,需再次手术截肢。想想看,全球平均每30秒就有一个糖尿病患者因为糖尿病足而失去一条腿。

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