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5岁宝宝风热感冒吃什么

分享者:小麦兜更新时间:2016-06-13 23:21:55390阅读
专家
赵曙光 副主任医师
急诊医学科 太和县人民医院(三级甲等)
概述

宝宝的身体抵抗力是很差的,有的时候夏天吹一些空调就会出现风热感冒,经常地流鼻涕,和大家讲解一下5岁宝宝风热感冒适合吃的食物。

5岁宝宝风热感冒吃什么
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食物一:可以在热粥或热汤中加入葱白5节,生姜3片,红糖30克煮沸10分钟,趁热服下后,盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物:如,柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

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食物二:梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。味道甜甜的,而且口感是很好的,小孩子是很喜欢吃的,家长可以放心的做。

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食物三:生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。 绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

注意事项

宝宝出现风热感冒的话,在生活中要多喝水,并且要多吃新鲜的水果和蔬菜,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

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