做完人流可以吃鱼吗

专家

路臻 副主任医师

妇产科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

人流虽然只是一个简单的人流手术，但是还是会对我们的女性朋友造成身体上和心理上的双重影响。在做过无痛人流之后，是需要给患者好的饮食，以补充足够的营养，而使身体尽快恢复，下面来具体了解一下做完人流可以吃鱼吗。

做完人流可以吃鱼吗

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第一：做完人流可以吃鱼。可提供优质蛋白质的食物，例如每日喝一袋牛奶（250克）。因为牛奶既可以提供优质蛋白质又可以补充钙。

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第二：每天吃蔬菜400-500克，补充维生素、矿物质、膳食纤维等，调节各项生理功能，因为蔬菜中的绝大部分为有色蔬菜、绿叶菜、红黄色菜、食用菌、藻类等。

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第三：注意粮食的供给。因为粮食可提供女性所需的能量和B族维生素以及矿物质。每天应吃300克以上的粮食作为主食，并注意粮、豆混吃。因为在杂粮中含有更多的维生素B，如红小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以应注意主食的精、粗搭配。

注意事项

因人流后没有注意呵护而导致生殖系统感染的女性，其发病原因则与经期、人流后不注意卫生保健有关。阴道炎或者宫颈炎未得到及时治疗，往往导致炎症向上蔓延。当炎症蔓延到输卵管时就会引起输卵管充血水肿，炎性渗出，如果治疗不及时，久而久之将导致输卵管阻塞，引发不孕症。