急性肠胃炎可吃青菜吗

专家

牛建海 主任医师

消化内科 保定市第一中医院（三级甲等）

概述

急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，急性胃炎患者在治疗的同时还要注意饮食，那么我们就来了解一下急性肠胃炎可吃青菜吗？

急性肠胃炎可吃青菜吗

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第一：急性肠胃炎可吃青菜，待病情缓解后，可给少渣半流食，逐渐过渡到少渣软饭。饮食内容应无刺激，少纤维，如大米粥，面片汤，并可适量选用馒头干等。

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第二：凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食豆奶，菜泥，粥等。

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第三：宜供给丰富的蛋白质及多种维生素的食物，如新鲜嫩叶蔬菜。少量多餐，忌机械性、化学性刺激的食物和生冷的食物。

注意事项

气功，是防治胃病的一种有效保健方法。气功有放松、安静的作用，可调节大脑皮层的功能状态，抑制兴奋灶。对精神因素引起的胃炎效果最好。慢性胃炎病人，可练内养功或致松功。具体方法可参考有关书籍，最好是在气功师指导下进行。