孕妇糖尿病高血压能吃红薯吗

专家

吴光秀 副主任医师

内分泌科 重庆市涪陵中心医院（三级甲等）

概述

在妊娠的过程中，孕妇患上糖尿病和高血压的情况还是需要特别关注的，毕竟可能影响到胎儿的发育。下面来看看孕妇糖尿病高血压能吃红薯吗。

孕妇糖尿病高血压能吃红薯吗

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首先：孕妇糖尿病高血压最好是不要吃红薯，红薯含有大量的碳水化合物，同时含有大量的淀粉和少量的糖分，这样对糖尿病人的胰岛素代谢不利，建议平常食用淀粉含量少的食物，控制糖分的摄入量。

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其次：妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、蛋白质、钙质、铁质、叶酸、维生素B群等，都不可少；只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。

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最后：多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。

注意事项

孕妇患有糖尿病和高血压，除了要积极地控制治疗之外，还要做好平时的饮食措施，争取能够最大程度的控制病情，防止产生大的危害。