孩子已经到了该长个子的年龄,但是比同龄人矮小不少,小孩身高矮小就成了每个家长最担心的事情,毕竟这个会影响孩子的后半生啊,那么作为家长的应该怎么办呢?一起来看看吧。
第一:杜绝孩子挑食的习惯: 有不少的孩子在吃饭的时候都有挑食的坏习惯,比如只喜欢吃肉,不喜欢吃蔬菜,不喜欢吃蛋类,孩子正在生长发育的时候,什么营养都不可或缺。
第二:给孩子补钙: 很多的孩子不长个都是因为缺少钙质,要让孩子多吃鸡蛋,以及牛奶,包括鱼类、瘦肉类等食品。
第三:去医院进行相关的检查: 可以去医院进行一系列的检查,比如孩子是否有铅中毒,检查孩子的体重身高是否符合标准,检查孩子的骨龄线等等。
除了营养到位之外还不够,要让孩子多进行体育运动,尽量选择篮球、跳绳等带有跳高的动作的体育运动。
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