怎么知道贫血

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

贫血是一种常见现象，一般来说小孩子是易患人群，还有就是老人也比较容易得病，不过不是什么大病，只是非常小的一个病症而已，不要太担心了，下面我说下怎么知道贫血。

怎么知道贫血

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第一：检查个血常规，通过检查血常规里的血红蛋白，得知是否患有贫血。血红蛋白正常值：　　如果检查数值低于正常值内，则是贫血的指征。常见头晕、心悸、活动后气短等，儿童发育迟缓，注意力、记忆力下降；有口角炎、舌炎、舌头萎缩等常见皮肤性膜苍白、头发干枯、指甲扁平、无光泽。

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第二：有一点要说明的是，贫血不是一种疾病，而是一种症状。贫血的原因有多种。如果消化道慢性出血，慢性消耗性疾病的慢性失血，缺铁性贫血等。如果您是女的，建议您做个血清铁检查。因女性患缺铁性贫血的比例偏高。如果血清铁低于60毫克/分升可以确诊为缺铁性贫血。

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第三：无论孩子还是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，都代表气血不足，而手指指腹饱满，肉多有弹性，则说明气血充足。贫血还会表现在人体的黏膜甲床上。仔细观察一下自己的牙龈，口腔粘膜，还有手机指甲，有没有苍白的表现。这些细节方面的东西最容易被人忽略，但却是你身体预警的信号。

注意事项

贫血一般来说很多见，关于怎么知道贫血，上面给出答案了，就不再说了，现在说下质量贫血的偏方，可以在平时多吃些大枣，这样就能很好的补充营养，对于贫血帮助很大。