心脏早搏能运动吗

专家

杨庆玺 副主任医师

心血管内科 山东省泰山医院（三级甲等）

概述

我平时比较懒，不这么喜欢运动，前几天和人吵架了，有点激动，就喘不过气来，还出现胸闷的情况，休息后稍微好转，去医院做了心电图检查，医生说存在心脏早搏的症状。下面让我们一起来学习下心脏早搏能不能运动。

心脏早搏能运动吗

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第一：早搏的人在没有发病的时候可以慢跑锻炼，只要不劳累不会诱发早搏。但是如果已经发生早搏，无论是否频繁都不能慢跑，如果慢跑就会加重，而无论是否发生早搏都不能进行激烈体育运动或者大运动量运动。

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第二：1。可以避免早上时间跑步，尽量讲跑步时间安排在下午或者晚上。（晚上血压比较平稳）。2。跑步前做好热身——让心脏慢慢加速。3。尽量做慢跑、长跑——短跑快跑和变速跑对心脏的压力比较大，如果是锻炼身体不比赛的话还是推荐有氧运动。

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第三：早搏常见于健康人，如果偶尔发生，症状缺如，一般不用服药。但其他情况下的早搏，则须请医生作详尽检查，确诊后一般是采用倍他乐克片进行治疗的，这样会比较有效果的，同时应该要注意休息的，不宜劳累，锻炼身体。

注意事项

早搏本身并非严重疾病，很多人都会出现早搏的情况，只是程度和病情不一样而且，所以病员应消除思想顾虑， 保持乐观情绪，积极配合治疗。