头皮屑的原因有哪些

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

最近发现我的头皮屑特别多，尤其是早上起来梳头发的时候，能看见好大一片的头皮屑，现在已经每天洗头了，可是洗完头还是有很多的头皮屑，换了洗发露也没用。今天让我来和大家分享下头皮屑的原因有哪些。

头皮屑的原因有哪些

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原因之一：头屑多只是一种症状，很多因素都能引起头屑增多。解放军第八一医院皮肤科刘兴无医生提醒说，不健康的饮食、过度劳累、精神紧张、某些疾病等都会增多头屑，所以去屑前首先要弄清诱因所在。

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原因之二：一种是头皮上正常衰老死去的皮肤角质小碎片，它和着头皮分泌的皮脂及空气中坠落下来的尘埃一起，形成头皮屑。第二种情况是生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多。

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原因之三：当因某种原因如食用大量的辛辣刺激性食物或大油多脂性食物等使皮脂的分泌溢出过多时，糠秕孢子菌嗜食皮脂后会大量繁殖，同时又产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度，周而复始的恶性循环使得头皮屑也相应地增加许多。

注意事项

头皮屑的发病原因都很多种，每个人的病因也是不一样的，洗头发时注意一定要用手指肚按摩头皮，千万不要用手指甲，使用护发素时尽量不要让护发素碰到头皮，不然也很容易起头屑的。