头皮油头屑多怎么办

专家

孙广政 副主任医师

皮肤科 广州市第一人民医院（三级甲等）

概述

头皮屑一直是很多人困扰的事情，因为头油头皮屑多会让人觉得特别的心烦意乱，老是想用手不停的挠，其实现在有很多办法可以治疗这种现象的。下面我们就来说一说头皮油头屑多怎么办。

头皮油头屑多怎么办

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第一：其实大部分油性头发并不是头发油，而是头皮油，头发却很干燥.这是因为头皮上的毛孔被堵塞了，头皮的油质出不来，所以头发得不到营养，于是头皮很油，但头发却很干枯.市面上的护发素不但不能去处头皮的油脂，反而会让头皮更油，洗发水或护发素都不能很好的清洁被堵塞的毛孔，洗发水只能洗掉头皮表面的污垢。

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第二：用茶叶水洗头，就买那种地摊上的最便宜的茶叶。使用一次就能有很好的效果，三次过后头发就基本不会再油腻了。 在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次。

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第三：要选用很温和的洗发水，且水温不能太高，最好是用有收缩效能的护发素，有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，护发素不要弄到发根，直接涂在耳朵以下的头发上即可。生活要规律，保证有充足的睡眠，适当参加体育活动，使大脑得到充分的调整和休息。

注意事项

一般来说油性头发的人特别容易起头皮屑，所以就建议头皮屑多的人可以勤洗头，同时也要注意洗头发要把洗发水冲干净。除此之外还可以在洗发水中加入少许食盐还有白醋对于去除头皮屑也是有一定的作用的。