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牙龈上火怎么办

分享者:超级玛丽奥更新时间:2017-05-26 14:52:081698阅读
概述

牙龈上火怎么办,夏天是一个容易上火的季节,上火一般表现为牙龈红肿,咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血等症状。上火虽说是小病,但是也挺恼人的。那么大家应该怎么对待上火呢,对症下药最重要。下面告诉大家牙龈上火怎么办

牙龈上火怎么办
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首先多喝水,水是生命之源,这句话一点也不假,如果喝水少的话不但会影响人体的新陈代谢,还会影响人体的造血功能,还可能引起流鼻血呢。

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其次适量吃桔子,桔子几乎是我们每次去超市必备的水果之一,只要有买的可能性很大。桔子虽说有理肺气、祛痰、止咳的作用,但是吃橘子过多会出现“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,所以桔子不能一次吃太多,要有间隔性的吃。如果吃桔子上火要停2、3周在吃哟。

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最后喝菊花茶 菊花茶有着清热解火的功效,喉咙疼痛时喝菊花茶很有作用的,不过菊花茶一定要坚持喝才能更好地改善喉咙疼痛。菊花茶本身可能有点苦,如果喝不惯可以适当的加一点冰糖在里面。

注意事项

牙龈上火怎么办,多吃蔬菜,禁忌辛辣: 蔬菜是我们每天必备的饭菜,蔬菜中所含的营养是人体每天必需的。多吃蔬菜可以补充人体所缺失的维生素A,维生素C,维生素B等。但是辣的蔬菜还是要少吃为好,辣的东西吃多了容易上火。

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