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樱桃吃多了会上火吗

分享者:经验小能手更新时间:2016-09-18 18:58:301398阅读
概述

樱桃吃多了会上火吗,夏季来临了,也是樱桃上市的季节,在这个水果众多的年代,樱桃是夏季营养成分最高,最新鲜的水果。那么樱桃吃多了会上火吗?下面就让我们一起来看看吧。

樱桃吃多了会上火吗
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首先樱桃是属于火性的水果,大热,如果有热性病以及哮喘病患者是不能食用的。特别是小孩,过量的食用樱桃容易得热性病、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病,见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软时,就不要吃樱桃了。因此,樱桃虽然好吃,深受人们喜爱,但千万不能多吃,特别是小孩。

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其次 英国《每日邮报》近日报道,《营养从业者》杂志刊登科学家最新研究发现,一杯樱桃汁所含营养,相当于23份水果蔬菜。

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最后 从营养的角度来说,樱桃含有非常丰富的维生素和微量元素。它含有特别丰富的铁,每一百克樱桃中含铁量最高可达11.4毫克,远远的超过了这个时节的其他水果。中医上也有记载,樱桃具有调中益气、健脾和胃、祛风湿、使皮肤红润嫩白、去皱消斑的功效。

注意事项

樱桃吃多了会上火吗, 买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。 买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。

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