怎样保养脸部皮肤？基础护理

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

都说女人到了25岁是皮肤和身体状态的一个分水岭。如果在年轻的时候注意饮食和生活的规律，注重保养，皮肤状态会持续的好，但是如果不注意，皮肤得不到有效的护理，衰老是非常快的，怎样保养脸部皮肤？下面我给大家说说。

怎样保养脸部皮肤？基础护理

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第一：30岁的女人要做好皮肤的基础护理，每天早晚用温和的洗面奶清洁皮肤，出门前要做好防晒的工作，30岁皮肤修复能力变弱，容易积累黑色素，形成各种斑点，需要经常使用防晒霜，防晒露。

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第二：女人到了30岁，皮肤容易缺水，造成皱纹增长速度快。平时晚上可以做一些补水的睡眠面膜，敷完面膜后还要拍一些保湿水，防止水分流失。天气干燥的时候可以用一些防皱的营养霜来补充皮肤缺失的营养。

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第三：30岁的女性皮肤，吸收能力比较弱，平时最好不要经常化浓妆，如果是工作或者聚会需要化妆，晚上睡觉前一定要做好卸妆工作，把脸上的各种化学物质彻底清洁掉，再拍上一些保湿水补充水分。

注意事项

女性到了30岁，皮肤护理是非常重要的，平时出门要尽量戴防紫外线的伞，不宜在强烈日光下待的太久，皮肤晒伤了要及时的修复和护理，避免严重损伤和老化。