秋季后背和头皮痒有什么方法

专家

汪治国 副主任医师

皮肤性病科 咸宁市中心医院（三级甲等）

概述

头皮是一个人头部的保护屏障。当头皮出现瘙痒这种情况时，可以由于很多的原因导致而形成的，如果没有积极的进行预防和治疗，可能会破坏头皮的健康。下面让我们来说一下秋季后背和头皮痒有什么方法吧。

秋季后背和头皮痒有什么方法

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第一：与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系，建议您最好定期做皮肤过敏原、内分泌功能及血尿常规检查，明确病因及诊断后对症治疗，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

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第二：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，注意饮食及睡眠的规范性。

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第三：家庭用药内用药物：可用维生素B6每次10-20毫克每日3次口服。维生素B2每次5-10毫克，每日2次口服。可能皮肤太干燥了 洗澡的水不能用太热的水洗 温水偏暖的水即可。

注意事项

关于治疗头皮这种情况的方法有很多，患者可以在生活中的各方面都稍加以关注。平常多注意个人的卫生方面的问题，要保证生活有规律，头皮痒的时候不要用手去挠，同时最好是可以忌烟酒。