社会竞争与工作压力使很多人患上了失眠症,长期失眠会引发精神衰弱,如果不重视或不治疗的话会影响到正常的生活,那么由于长期失眠引起阳萎早泄怎么办呢? 今天让我来为大家分享由于长期失眠引起阳萎早泄怎么治疗。
第一:可以选择精油治疗睡眠,每晚临睡以前在屋内放置薰衣草精油,薰衣草有安神、有助睡眠的作用。
第二:也可以在临睡前用湿水泡脚,可以促进身体血液循环、缓解睡眠,对治疗阳萎早泄有很大的帮助。可以多做一些运动,或打球等活动。
第三:日常生活中要给自己补充一些微量元素,如钙、铁、锌等物质,有些失眠症是因为身体缺乏微量元素造成的。
也可以买一些有助于睡眠的枕头、床垫等,会改善失眠症状,对阳萎早泄起到辅助作用。
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