如何提高女性性欲，增加前戏可以吗？

专家

曾宪付 主任医师

泌尿外科 随州市中医医院（三级甲等）

概述

跟老公结婚快一年了，老公的性欲特别的强，天天晚上都想要，但我就很烦感，没有一点性欲，每次都是配合他，自己没有一点快感，甚至有种被强奸的感觉，要怎么样才能提高性欲呢？接下来，我就为大家做个简单的介绍。

如何提高女性性欲，增加前戏可以吗？

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第一：性爱是需要两个人共同完成的，刚结婚的男性接触性爱时间短，再加上身体强壮，性欲自然比较强烈，这时候女性也不能总是被动的接受，两个人要沟通，多创造一些甜蜜的氛围，增加两个人的感情，性爱是要建立在感情的基础上的。

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第二：女性同时也可以多吃一些提高性欲的食物，比如猪肾、甲鱼、鸽肉、鸽蛋、旱鸭、黑大豆、鸡肉，海产品等食物帮助提高性能力，平时要少吃生冷的东西，过多的摄入寒性食物会让女性性欲减淡。

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第三：女性要是性欲不强的话，可以在性爱前要求男性增加前戏，而且两个人可以一起多看看成人电影，帮助提高情趣；女性多了解一些两性知识，减少害羞感，两个人的性爱要选择在熟悉隐蔽的地方。

注意事项

女性对性爱提不起兴趣的话，男人不能总是光顾及自己的感觉，霸王硬上弓，会让女性产生心理阴影的。