胃酸过多需要注意什么，一定要最佳时间！

专家

王庆春 副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院（三级甲等）

概述

有时候人体出现这种疾病刚开始会自我修复，胃酸过多不宜吃酸性水果，大家心里应该都很清楚吧，但可以吃碱性水果，可以达到酸碱平衡，有助于健康。胃酸过多的患者一定要注意自身饮食，所以很多患者就特别想知道，胃酸过多需要注意什么，一定要最佳时间！？

胃酸过多需要注意什么，一定要最佳时间！

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第一：少吃盐。可能很多人都没想到盐与胃酸过多会有联系，感觉这二者没有什么关联。其实有一项研究发现，盐吃的太多也会刺激我们的肠胃，也是造成胃酸过多的一个重要原因。

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第二：不吃酸性食物。这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。

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第三：禁喝浓茶。中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。

注意事项

总而言之，禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的朋友，注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则，可使病情加重，并严重妨碍溃疡的正常愈合。