膝骨关节炎吃什么食物，肯定！

专家

刘祥礼 主任医师

内科 日照市中医医院（三级甲等）

概述

想了解这种病也不是很难的，我们都知道膝关节滑漠炎,想必大家都知道的，的发生是由链球菌感染所引起的关节疾病，最常见的症状就是关节红肿热痛，患者朋友们除了积极的治疗外，膝关节滑漠炎的饮食也是要注意，良好的饮食对疾病的康复很有帮助，那么膝骨关节炎吃什么食物，肯定！?下面我们就一起来详细的看一看吧。

膝骨关节炎吃什么食物，肯定！

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第一：葡萄糖胺和硫酸软骨素：缓解关节炎引起的疼痛。既能抗炎止痛，改善症状，又能保护关节软骨，延缓膝骨性关节炎的发展，可作为基本治疗第长期使用。据报道，该药及其与硫酸软骨素合剂在美国已成为大众食品补充剂，上超市即可购用。该药的治疗用量为每日1500毫克。

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第二：中药大黄提取物。活性成分为二乙酰大黄酸(又名双醋瑞因)，具有抗炎及关节软骨保护作用，可在治疗初期与硫酸氨基葡萄糖合用，亦可单独使用。该药治疗骨性关节炎的最佳推荐剂量为每日100毫克，能明显改善患者症状，不良反应可见短暂腹泻。

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第三：维生素类第。如维生素A、C、E都具有抗氧化作用，对骨性关节炎进程也有抗氧化作用，维生素D则通过骨的矿化和细胞分化对骨性关节炎发挥作用，这些第均可作为辅助治疗骨性关节炎的第长期使用。有研究者用维生素E每天600毫克 (如此大剂量不宜长期使用)，连用10天的方法治疗29例，发现有一半以上患者疼痛明显缓解。

注意事项

要注意晨僵的护理方法。关节炎患者往往在早晨的时候，会感觉到关节僵硬，疼痛加重，因此，在晚上睡觉时，最好使用弹力手套进行保暖，这样在早晨起来后，症状就有所缓解。可以进行温水浴，或者是盐水，进行浸泡患处，在活动之后，关节的疼痛感会减轻。患者平时应该积极的参加一些日常活动，避免不运动，导致疼痛加重。