胃气虚吃什么好

概述

最近总是觉得很累，晚上睡觉总是睡不好，而且还常常做梦，有的时候还感觉肚子里胀气，上厕所上不出来，感觉消化不是很好，去看过中医，说是胃气虚引起的。今天让我来和大家分享下胃气虚吃什么好。

胃气虚吃什么好

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饮食一：一般来说对于胃气虚的患者可以吃一些具有健脾胃的药物，如补中益气汤，参苓白术散等。平时可以吃一些黄芪西洋参泡水，有补胃气作用。治疗以健脾益气为主。中药可以用参苓白术散调理，有很好的健脾胃的作用，平时多吃点山药也有好处。

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饮食二：中医治疗脾胃病，常采取健脾和胃方法，加强脾胃吸收运化功能，同时脾胃功能虚弱是长期有积得结果，病人必须有耐心，作长期治疗的打算，可以服用积术丸，香砂六君子，对脾胃有好处，当然，每人身体条件不同，可以到医院详细检查后治疗。

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饮食三：可以用补脾益肠丸和健胃消食片治疗几天看看， 吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。

注意事项

胃气虚患者不要害怕，只要按照日常端正生活态度，就没什么好怕的了，饮食中，要多吃蔬菜类的食物，还要保持好每天运动，比如去跑步之类的，都是对身体很有帮助的。