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缺铁性贫血治疗方法有哪些,要重视检查!

分享者:everytime更新时间:2017-04-30 13:21:51270阅读
专家
刘祥礼 主任医师
内科 日照市中医医院(三级甲等)
概述

在我们平常的生活中这病太常见了,缺铁性贫血是最常见的贫血类型,不过知道的人应该很熟悉的,女性是常见的患病群体,通过饮食可以改善,牛奶虽然营养丰富 ,但铁的含量却很低,患有缺铁性贫血的人,喝牛奶不仅不能补铁,反而可使体内铁元素含量降低。让我们一起来分享下缺铁性贫血治疗方法有哪些,要重视检查!。

缺铁性贫血治疗方法有哪些,要重视检查!
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第一:龙眼肉就是桂圆肉,龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

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第二:菠菜是人们公认为补血效果好的蔬菜之一,这是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。

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第三:菠菜羊肝汤。菠菜60克,鸡蛋2个,羊肝100克,姜丝、盐各适量。将菠菜洗净,切段,羊肝切片,用沸水煮,水再沸放入姜丝、盐,打入鸡蛋卧煮。日服2次,经常食用。治贫血疗效显著。

注意事项

食物中的铁必须在消化道中转化成亚铁离子才能被吸收利用,但这一转化易受牛奶中高磷、高钙的影响,体内的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐结合成不溶性的含铁化合物,使体内的铁含量意外丧失。因此,患有缺铁性贫血的病人,特别是正在服补铁剂的患者,不宜喝牛奶。

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